J'ai mal. Mais ça pourrait être pire.
Que dit-on d'une femme qui, au beau milieu de ses règles, avec une vilaine toux creuse et un nez qui chante et pleure, qui a mal un peu partout à cause de l'exercice, qui a juste envie de se recoucher, s'habille chaudement, va reconduire ses enfants à l'école et se rend au parc avec son matériel d'exercice pour son entraînement?
On dit qu'elle s'appelle Émilie.
Je suis rendue à 5h30 d'exercices par semaine. Et mon horaire est vachement sympa: Lundi à mercredi, c'est assez intense, jeudi c'est relax dans la piscine et le vendredi, c'est cardio-vitalité: un exercice plus mollo. Parce que je n'aurais pas été capable de refaire le coup du cardio musculation (note: on ne marche pas 5 km, on en marche environ 3 seulement, moins pour le cardio vitalité).
Sauf que... La température réchauffe, la neige ramollit et c'est plus dur de marcher dedans, puis j'avais oublié ma pompe. Je ne fais pas de crise d'asthme comme tel, mais au froid, j'ai plus de difficulté à respirer. Ça fait un profond sifflement.
Mais je suis le groupe. Je ne marche pas trop vite: l'important, c'est d'avancer. Je fais quelques exercices. Je suis fatiguée, l'entraîneure doit rectifier ma posture pour ne pas que je me blesse. Mais je ne lâche pas. Même si j'ai envie de retourner à la voiture ou de m'écrouler sur le sol et de rester là. Je continue. J'avance.
Je suis la grosse qui traîne derrière. Je suis l'obèse qui souffle comme une locomotive et vers qui les autres se retournent, inquiètes: ça va?. Je suis l'exemple pour l'entraîneure qui rappelle aux participantes de respecter leurs limites.
Je suis celle qui va retrouver la forme, la santé, qui va perdre du poids, qui va arrêter de ronfler, qui va venir à bout de son asthme, celle qui part de loin, mais qui va se rendre pareil. Je suis celle qui travaille à ce que les années à venir soient plus agréables, plus faciles.
Je suis celle qui en a demandé beaucoup à son corps cette semaine et qui va aller se reposer. Pour garder l'équilibre.
vendredi 3 avril 2009
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3 commentaires:
Wow!Bravo! Quel courage. Les hormones du bonheur vont finir par se mêler à tout cet exercice et là, tu en redemanderas. (bon je sais, tu penses que j'exagère, mais je n'exagère même pas!)
Bravissimo!!!
Femme libre, je sais, t'en fais pas. J'adore mon nouvel horaire, même si j'ai mal partout. J'était prête.
Merci Michèle, continue ta marche toi aussi! :)
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