Vendredi, soirée cinéma comme d'habitude. Je sors chercher le souper (pizza pour la famille et sushis pour moi) et on mange devant la télé. En même temps, je suis passée chez le luthier. J'ai donné le dernier paiement sur le violon de Zoé et j'en ai profité pour demander conseil.
Zozo aime le violon. Mais Zozo est une hypersensible. Et Zozo a de la misère à faire des efforts. Et puis je trouve que le prof ne fait pas assez avancer ma fille, elle fait peu d'archet... Le luthier m'explique que le violon est difficile, que ma fille doit d'abord apprendre ses notes et à bouger ses doigts et son prof est super je dois me calmer (je suis contente, parce que au téléphone, il est vachement sympa). Je suis donc plus patiente et plus compréhensive maintenant. Aussi, sur sa suggestion, j'ai suggéré à Zoé de préparer un petit concert pour ma grand-mère. On ira la voir bientôt, la date est entourée sur le calendrier, Zoé mettra une belle robe et fera un concert.
Ça la motive énormément.
Bon, le moindre petit problème devient une montagne et elle stoppe tout et beugle en braillant (l'image n'est pas belle, la fille non plus quand elle fait ça). Hier j'ai réussi à la calmer en lui disant que si elle restait calme, elle pourra écouter un petit bout de mon émission (Délivrez moi de mes kilos) avec sa soeur avant de se coucher. Elle a vu que ça allait mieux et plus vite quand elle restait calme... j'espère qu'elle va finir par intégrer ce principe un jour.
Samedi, cours de dessin pour Alexandra, puis Miriam est invitée à une fête au bowling, je suis restée et j'ai même joué avec elle. Je suis le seul parent qui ait chaussé des souliers pour jouer. Et toutes les autres mamans, un peu plus vieilles que moi, était minces dans leurs jeans et leurs talons hauts. Soupir. Zoé a sa danse, je fais quelques courses et on va souper chez Mélanie. Elle demande que Seb les aide sur un problème. Après souper, moi je suis sortie prendre une marche.
Dimanche, c'est à mon tour de rester couchée. Et ces deux dernières semaines, j'en ai amplement profité. Mon démarrage a été excessivement lent. Puis quelques trucs à régler, les enfants s'amusent, Chéri fait le lavage, je le plie, puis le téléphone sonne: les filles sont invitées à regarder un film chez des amis. Où elles resteront finalement à souper. Elles reviennent 19h. Bain, musique, leçon pour Alex (première fois qu'il n'y a aucune faute quand elle recopie ses mots! Bravo!).
Nous on travaille pour faire le nouveau site de la société Espace Nature Lanaudière. Chéri programme, je m'occupe des textes.
Et ce matin, le réveil sonnait. Déjà?
lundi 30 mars 2009
Jour un
Je suis motivée. TRÈS motivée. Nouvelle routine d'exercice cette semaine. Efforts côté alimentaire. Ça va finir par porter fruit.
Fait, encore une fois, un plan d'action / routine / horaire idéal. Mais ça commence mal: couchée trop tard hier, levée trop tard ce matin. Puis il faut me rendre à l'évidence: pas envie, au réveil, de me précipiter au sous-sol pour faire du vélo et du Ab king pro. Donc... gymnastique au lit pendant que Chéri prend sa douche.
Tire les bras vers le haut. Tire les jambes vers le haut. Lève la jambe, droite d'abord, pliée ensuite. Des deux côtés. Puis je vais chercher mon anneau et je le place entre mes genoux et, couchée sur le dos les jambes pliée, je fais 65 contractions.
Douche, maillot, prépare sac pour la piscine. Je vais conduire les enfants à l'école puis je passe chez le concessionnaire: ma clé refuse de sortir de l'émission. J'ai tout essayé, Seb aussi, Pascal aussi, le gars du CAA aussi. Rdv pris pour demain matin 7h30, ce sera démonté pour voir quel est le problème. On me laissera une voiture de courtoisie et j'irai ensuite à mon cours de cardio plein air.
Ce matin, une heure d'aquaforme. Ab king pro et vélo elliptique prévu plus tard en journée.
Côté santé
Alors là, c'est pas jojo. Ça fait presque cinq mois que je suis congestionnée par mal tout le temps, à des degrés divers. J'ai fait une sinusite, j'ai commencé à prendre des pompes pour l'asthme. Je n'ai jamais eu de souffle, mais c'est de pire en pire. On a identifié l'allergène, on l'a sorti de la maison. Mais ce n'est pas encore réglé. Et pour courronner le tout, je pense que je me tape un bon rhume.
J'ai vu le pharmacien pour la congestion nasale. Il m'a recommandé le Dristan, deux jets dans chaque narine matin et soir, mais pas plus de trois ou quatre jours sous peine de dépendance nasale. Antihistaminique spécial congestion (qui fera effet après quelques jours). Puis sirop et pastille. J'en ai marre, vraiment marre, mais au moins là je respire. J'ai même mis un truc sur mon nez cette nuit pour respirer et ça marche.
Si avec tout ça je ne vais pas mieux la semaine prochaine, j'irai voir le médecin.
Fait, encore une fois, un plan d'action / routine / horaire idéal. Mais ça commence mal: couchée trop tard hier, levée trop tard ce matin. Puis il faut me rendre à l'évidence: pas envie, au réveil, de me précipiter au sous-sol pour faire du vélo et du Ab king pro. Donc... gymnastique au lit pendant que Chéri prend sa douche.
Tire les bras vers le haut. Tire les jambes vers le haut. Lève la jambe, droite d'abord, pliée ensuite. Des deux côtés. Puis je vais chercher mon anneau et je le place entre mes genoux et, couchée sur le dos les jambes pliée, je fais 65 contractions.
Douche, maillot, prépare sac pour la piscine. Je vais conduire les enfants à l'école puis je passe chez le concessionnaire: ma clé refuse de sortir de l'émission. J'ai tout essayé, Seb aussi, Pascal aussi, le gars du CAA aussi. Rdv pris pour demain matin 7h30, ce sera démonté pour voir quel est le problème. On me laissera une voiture de courtoisie et j'irai ensuite à mon cours de cardio plein air.
Ce matin, une heure d'aquaforme. Ab king pro et vélo elliptique prévu plus tard en journée.
Côté santé
Alors là, c'est pas jojo. Ça fait presque cinq mois que je suis congestionnée par mal tout le temps, à des degrés divers. J'ai fait une sinusite, j'ai commencé à prendre des pompes pour l'asthme. Je n'ai jamais eu de souffle, mais c'est de pire en pire. On a identifié l'allergène, on l'a sorti de la maison. Mais ce n'est pas encore réglé. Et pour courronner le tout, je pense que je me tape un bon rhume.
J'ai vu le pharmacien pour la congestion nasale. Il m'a recommandé le Dristan, deux jets dans chaque narine matin et soir, mais pas plus de trois ou quatre jours sous peine de dépendance nasale. Antihistaminique spécial congestion (qui fera effet après quelques jours). Puis sirop et pastille. J'en ai marre, vraiment marre, mais au moins là je respire. J'ai même mis un truc sur mon nez cette nuit pour respirer et ça marche.
Si avec tout ça je ne vais pas mieux la semaine prochaine, j'irai voir le médecin.
samedi 28 mars 2009
Les femmes aident à déstresser
Selon des études récentes, lors des situations stressantes les hommes trouveraient aide et support de la part de leurs compagnes alors que l'inverse n'est pas vrai. Les femmes, elles, se tournent vers leurs copines.
Alors mesdames, la prochaine fois que vous ne filez pas, allez prendre un café avec une amie ou prévoyez un souper de fille. Gagnant.
Alors mesdames, la prochaine fois que vous ne filez pas, allez prendre un café avec une amie ou prévoyez un souper de fille. Gagnant.
vendredi 27 mars 2009
Saura-t-on faire bouger Benoit?
On peut essayer de renverser la vapeur de cet imbécile de pape qui a prétendu récemment que le condom ne sevrait à rien dans la prévention du SIDA. Pour signer la pétition, rendez-vous ici.
Ce pape est une calamité.
Le pire, c'est que la plupart de ceux qui rejetteront gaiement la port du condom au nom de la religion catholique sont les mêmes qui tuent, violent et battent les autres. Amen.
La religion est l'opium du peuple, disait Marx. Moi, je crois que l'opium est moins dangereux.
Ce pape est une calamité.
Le pire, c'est que la plupart de ceux qui rejetteront gaiement la port du condom au nom de la religion catholique sont les mêmes qui tuent, violent et battent les autres. Amen.
La religion est l'opium du peuple, disait Marx. Moi, je crois que l'opium est moins dangereux.
Mars, le mois de l'alimentation
Évidemment, ils en parlent à l'école. L'importance du déjeuner, le défi 5-30... D'ailleurs, aujourd'hui les enfants déjeunaient en classe. Journée couleur (linge de jour au choix au lieu de l'uniforme scolaire) plus le déjeuner, une journée de rêve!
Elles ont aussi reçu un feuillet sur les Smooooothies. Alexandra voulait goûter au Nord-Sud frappé. Alors ce matin, j'ai fait une double dose de:
Hier soir, je n'avais pas envie de préparer le repas. En fait, j'avais carrément envie d'une soirée de congé. Retour des enfants, devoirs et préparation de la collation, souper devant Bugs Bunny à la télé, bain et histoire dans mon lit. Pas de musique. À vingt heures, Miriam au dodo, permission aux deux autres de lire un peu... je suis allée moi aussi me coucher avec un livre. Le plan est d'aviser Zoé de fermer sa lumière après dix minutes et Alexandra après vingt minutes.
Mais j'ai oublié les filles... Oups! À huit heures quarante, je m'en suis rendue compte et je les ai averties. Elles lisaient encore, sans un mot. Ben là maman, si on a de la misère à se lever demain, ce sera ta faute! Contre toutes attentes, tout le monde s'est levé à six heures vingt, sans problème. Elles étaient déjà réveillées en plus.
Pour le souper, j'ai fait ça simple:
Un beau plateau avec mini-concombre et carottes taillés en languettes. Humus. Tranches de fromage Allegro (4% de gras). Fraises et raisins. Croissants. Céréales. Tout le monde pigeait.
Les enfants ont adoré et moi aussi. Une fois de temps en temps, ça fait du bien, ça change des menus habituels.
J'aimerais savoir à quelle heure se couchent et se lèvent vos enfants (et leur âge, évidemment).
Elles ont aussi reçu un feuillet sur les Smooooothies. Alexandra voulait goûter au Nord-Sud frappé. Alors ce matin, j'ai fait une double dose de:
- 1 tasse de lait
- 1/2 tasse d'ananas broyés avec jus
- 1/2 tasses de bleuets.
Hier soir, je n'avais pas envie de préparer le repas. En fait, j'avais carrément envie d'une soirée de congé. Retour des enfants, devoirs et préparation de la collation, souper devant Bugs Bunny à la télé, bain et histoire dans mon lit. Pas de musique. À vingt heures, Miriam au dodo, permission aux deux autres de lire un peu... je suis allée moi aussi me coucher avec un livre. Le plan est d'aviser Zoé de fermer sa lumière après dix minutes et Alexandra après vingt minutes.
Mais j'ai oublié les filles... Oups! À huit heures quarante, je m'en suis rendue compte et je les ai averties. Elles lisaient encore, sans un mot. Ben là maman, si on a de la misère à se lever demain, ce sera ta faute! Contre toutes attentes, tout le monde s'est levé à six heures vingt, sans problème. Elles étaient déjà réveillées en plus.
Pour le souper, j'ai fait ça simple:
Un beau plateau avec mini-concombre et carottes taillés en languettes. Humus. Tranches de fromage Allegro (4% de gras). Fraises et raisins. Croissants. Céréales. Tout le monde pigeait.
Les enfants ont adoré et moi aussi. Une fois de temps en temps, ça fait du bien, ça change des menus habituels.
J'aimerais savoir à quelle heure se couchent et se lèvent vos enfants (et leur âge, évidemment).
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Boustifaille,
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École et à côtés
jeudi 26 mars 2009
Revenue!
J'ai tenté l'aventure wordpress, mais après six mois, je dois me rendre à l'évidence: je préfère blogspot. Alors me voici de retour dans mon vieux carnet. J'y suis un peu à l'étroit pour l'instant, mais je vais m'y réinstaller à mon goût.
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